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飲み薬

postheadericon 正しい洗顔方法とスキンケア方法

多くの皮膚科では、治療だけでなくニキビの予防として一番効果的な正しい洗顔方法を教えているところもあります。
そこで、このサイトでも正しい洗顔方法、スキンケア方法をご紹介します。

洗顔をすればニキビを予防することが出来るとお思いの方も多いのではないでしょうか。
しかし、洗顔を過剰な回数行うことは逆に肌にダメージを与えてしまうほか、必要な分の皮脂も洗い流してしまいます。
そのためニキビだけでなく、そのほかの肌荒れの原因になってしまうこともあるので、洗顔の行いすぎには注意が必要になります。

また、女性の場合メイクをしていることが多くありますが、それを落とす際にクレンジングオイルを使用している人が多いのではないでしょか。
オイルの場合、洗浄力が非常に強くなっているため、肌が乾燥してしまうことがあります。
そのため、ミルクタイプやクリームタイプを使用し、コットンなどをぬるま湯に浸し、それでゆっくりと化粧を拭き取ることできれいに落とすことが出来ます。
ここでポイントになるのは、肌にいいものを使用するということではなく、自分の肌に合ったメイクがきちんと落ちるクレンジングを使用するということになります。

またニキビが出来てしまった場合でも肌をきちんと保湿することが重要になります。
肌の水分量が少なくなってしまうと、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。
なので、化粧水などできちんと肌に水分を与え、それを逃がさないように乳液やクリームなどで蓋をしてあげましょう。

綺麗な女性

postheadericon 場所や種類別で効く食べ物

皮膚科での治療はニキビを外から改善していく方法になりますが、ニキビや肌荒れは身体の内面からも改善していくことが出来ます。
これは普段の食生活を改善していくことで効果を得ることが出来ますが、それにはニキビが出来る場所や種類が関係してきます。

額上に出来るニキビは、ストレスが原因で消化機能がきちんと働いていないことが原因の一つになります。
そのような原因に効果的になるのが、牛乳やヨーグルトなどのカルシウムを多く含む食べ物になります。

口周りにニキビが出来ると胃腸、頬の中央の場合は肝機能、などが弱っている可能性があります。
これはお酒の飲み過ぎなどが関係していることがあるので、お酒を控え、消化に効果のある豆腐やバナナなどを積極的に取り入れていくことが大切です。

また運動不足の場合だと、過剰にコレステロールを取ってしまうことで顎下にニキビが出来てしまうことがあります。
この際に出来るニキビは痕が残りやすいものになっているので、早めに対策を行うことが必要になります。
そこで、コレステロールを抑える食べ物の摂取が必要になりますが、それには海藻類やきのこ類などがあります。

顎の場合、顎のどの場所に出来るかで原因も変わってきます。
顎の中止やサイドなどに出来てしまう場合は、自律神経が乱れている場合があります。
自律神経の乱れを整えるには、ビタミンB6を含むマグロやカツオなどを取り入れることで改善することが出来ます。

アロエ

postheadericon 治療法と薬

肌荒れの代表であるニキビは皮膚の病気とも言われています。
ニキビの症状を悪化させてしまったり、触ったり潰したりして痕を残してしまうと、元のきれいな肌に戻すのは難しくなってしまいます。
そのためニキビが出来てしまった場合には、早急に皮膚科での治療を行うことが最適になります。

ニキビは正式名称が「尋常性ざ瘡」というものになります。
病気の一つになっているため皮膚科や病院での治療が可能になります。

治療の前には診察を行うことが多くあります。
このときにニキビが出来始めた時期、生理周期、便通などを聞かれます。
これらの質問は、あとで行う治療に大きく関係するものになるのできちんと答えましょう。

ニキビは症状の段階が3段階に分かれています。
■面皰  毛穴が膨らんでニキビが出来そうな状態になります。
■丘疹  ニキビの状態で一番多いのがこのタイプになっており、赤く炎症を起こし、盛り上がっている状態になります。
■膿疱  広がった毛穴の壁が破壊され、炎症が広範囲に広がってしまい、ウミを持っている状態になります。

このような状態別に治療を行っていきますが、その治療では薬が処方されることがあります。

ニキビの治療に使用される薬には飲み薬と塗り薬があります。
飲み薬は抗生物質が含まれたものや皮脂の分泌を抑えるもの、炎症を抑えるものなどがあります。
なかには漢方薬などもあります。
塗り薬も飲み薬と同じような効果を持っている薬が多くなっており、顔全体に塗るものやニキビにピンポイントに塗るものなどがあります。